Etiqueta: vegana

  • El defecto fatal de la dieta vegana

    Mariscos para veganos «Incluso puede comer muchas nueces y aguacates, que lo contienen en cantidades relativamente altas, sin causar problemas. Es una vez que comienza a obtener una fuente purificada de ellos a través de aceites baratos que su proporción puede volverse demasiado sesgada». Aunque los suplementos de aceite de pescado se han promocionado como […]

  • Las 3 mejores verduras del mar para una dieta vegana o macrobiótica

    Las algas han sido populares durante generaciones en muchas zonas costeras de Asia y Europa. La verdura con sus muchos valores nutricionales se ha vuelto cada vez más popular en los Estados Unidos durante la última década, con comidas como el sushi. Sin embargo, a medida que pasa el tiempo, las comidas con algas fuera […]

  • Una guía vegana de algas para los amantes de la comida china

    Cosechado silvestre en aguas australianas, generalmente se cultiva en Japón y Corea. Lo más buenos-dias.net probable es que el wakame que encuentres en la tienda provenga de uno de estos dos países. Las algas son una gran fuente de yodo, del tipo bueno. Por si esos no fueran motivos suficientes para añadir algas a tu […]

  • El defecto fatal de la dieta vegana

    Puede elegir entre cápsulas de aceite de pescado o suplementos vegetarianos hechos de algas. Las dosis diarias recomendadas varían de 0,5 gramos a 1,6 gramos, pero pregúntele a su médico cuánto debe tomar. Si toma dosis altas de ellos junto con un anticoagulante, puede tener un mayor riesgo de sangrado. Demasiado omega-3 también puede hacer […]