Etiqueta: obtener

  • 9 formas de obtener vitamina K

    Dado que el kombu es rico en fibra y contiene antioxidantes, esto podría ser cierto, pero estas afirmaciones no están aprobadas por la Administración de Drogas y Alimentos. Si bien ningún alimento donde-vive.com por sí solo puede curar nada, agregar algas marinas a su dieta ciertamente puede mejorar su nutrición. Una revisión exhaustiva mostró que […]

  • 9 formas de obtener vitamina K

    Nori también contiene altos niveles de otros nutrientes que pueden faltar en las dietas vegetarianas, como el hierro y algunos tipos de ácidos grasos poliinsaturados. La mayoría de las fuentes de vitamina B12 son alimentos de origen animal, por lo que para los vegetarianos, las algas marinas podrían ser un gran impulso para obtener nutrientes […]