Es por eso que siempre tiene que leer la etiqueta y ver el TAMAÑO DE LA PORCIÓN y CUÁNTAS porciones en un paquete. Para seguir disfrutándolos, le sugiero que cuente un paquete y luego vea cuántos de ellos componen la cantidad de calorías que desea tener en su refrigerio. Es un poco más trabajo que simplemente abrir un paquete y comérselos.

¿Debo informar sobre mi intoxicación alimentaria?

Están hechos de nori, que es el mismo elemento que se usa para envolver rollos de California. Desafortunadamente, con los nuevos, he sido demasiado vago para contar las 10 o más hojas para un refrigerio razonable y no las como con tanta regularidad como antes. Sin embargo, siguen siendo un delicioso refrigerio saludable. En septiembre, escribí Snacking on Seaweed después de comprar una caja de algas tostadas y saladas de Costco. Agregué un apéndice a esa publicación aproximadamente un mes después, cuando compré una segunda caja de 24 paquetes. Claramente, disfruté mucho el bocadillo de algas. Intente agregar algas tostadas a nueces y especias para un refrigerio saludable, o simplemente cómelas solas.

Si no cuento un bocadillo, también podría simplemente sentarme y devorar todo el paquete. FWIW, utilizo un par de tijeras para cortar las hojas por la mitad. Caben en mi boca más fácilmente y tardan el doble de tiempo en software almacen comerse. Solía ​​comerme un paquete completo de una sola vez. Ahora uno me dura tres o cuatro sesiones. Y si me siento especialmente saludable, doblo una toalla de papel sobre un montón de sábanas y saca MUCHO aceite.

Un nuevo producto de algas que vi en mi Costco local este mes. Me encanta probar diferentes bocadillos de algas.

• Están hechos de nori, que es el mismo elemento que se usa para envolver rollos de California.
• Me encanta probar diferentes bocadillos de algas.
• Un nuevo producto de algas que vi en mi Costco local este mes.
• En septiembre, escribí Snacking on Seaweed después de comprar una caja de algas tostadas y saladas de Costco.
• Sin embargo, siguen siendo un delicioso refrigerio saludable.

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Quizás el hecho de que crezca bajo el agua impide que se desarrolle la fibra. Verifiqué con dos fuentes la fibra en las algas y no tiene mucha, como un gramo por una porción de una onza. Francamente, no sé mucho sobre las algas, excepto que me gusta el bocadillo de Costco y me gusta en el sushi. Estoy de acuerdo en que hay una gran diferencia entre los bocadillos anteriores y este.

La última vez que estuve en Costco había a la venta una nueva marca Kirkland de algas sazonadas tostadas. Venía en una bolsa muy grande que contenía 10 paquetes más pequeños del producto. Costco recientemente comenzó a ofrecer su propia línea Kirkland Signature ™ de algas tostadas. ; El producto de alta calidad proviene de granjas de Corea del Sur que utilizan técnicas tradicionales, que permiten que las algas pasen por un proceso de crecimiento más natural. Este es un bocadillo de algas al estilo coreano y el alga se cubre con trozos crujientes de arroz glutinoso. Preferí las sabrosas patatas fritas de algas que compré el mes pasado, pero también las disfruté.

Ha dado con la clave para perder peso y controlarlo, es decir, la disciplina. Cuente media docena de hojas, cierre el paquete y guárdelo. Estos parecen un bocadillo agradable y saludable si se usan correctamente. Sucede que tengo lo que yo llamo tanto goloso como salado.

Eso significaba que no podía simplemente abrir un paquete y tragarlo porque estaría comiendo cinco porciones. En lugar de un bocadillo de 20 calorías, serían 100 calorías y en lugar de unos amigables 60 mg de sodio, sumarían 300 mg no tan amigables. Si no hubiera leído el tamaño de la porción, fácilmente oracionesasantarita.com podría haberme comido todo el paquete. Entonces, ¿qué significa todo esto para el potencial picoteador de algas? He escrito una y otra vez sobre leer las etiquetas de los ingredientes y prestar atención al tamaño de las porciones. Este bocadillo de algas es un ejemplo perfecto de eso.

Después de todo, eran solo 100 calorías. Así fue como subí de peso en primer lugar. Después oracionesasantarita.com de todo, también comí 70 calorías de grasa. Sabe demasiado bueno para ser saludable.

Costco Wholesale, 1650 E Tucson Marketplace Blvd, Tucson, Az 85713, Estados Unidos

También compré este bocadillo sin mirar lo suficientemente de cerca los ingredientes, pero mi carne es que hay aceite de maíz, que es muy poco saludable. ¿Por qué Kirkland optaría por incluir un aceite tan terrible con un producto muy saludable?